Blogi

Paastovalmennuksen tiede- ja tietopainotteinen blogi
14.2.2019
Muistatko vielä case Eijan?

HUONOA OLOA, INHOA JA HÄPEÄÄ

-Inhosin sitä, että minulla oli verenpaine- ja diabeteslääkitys. Varsinkaan toinen diabeteslääke, Metformiini, ei sopinut minulle ollenkaan, eikä sen tilalle annettu vaihtoehtoa. Minua hävetti se, että olin päästänyt itseni kuntoon, jossa tarvitsin lääkitystä  – Eija kertoo avoimesti.

» Lue lisää
8.1.2019
Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS) ylidiagnosointi / diagnoosin "poisto" Case Mia

PCOS on sairaus, jossa naisen ovulaatio on häiriintynyt tai sitä ei ole, ja elimistö tuottaa liikaa miessukupuolihormoneja eli androgeeneja. Normaalin kuukautiskierron aikana munasarjoihin kertyy munarakkuloita kypsyvän munasolun ympärille. Yleensä yksi näistä kasvaa kypsäksi ja loput surkastuvat pois, mutta PCOS-potilailla ne kertyvät munasarjoihin kystiksi.

» Lue lisää
10.12.2018
Henkilökohtainen rasvanvarastoinnin sietokynnys (PFT)

Yksilön henkilökohtainen rasvanvarastointikyky selittää hyvin ilmiön, jossa tyypin 2 diabetekseen ja metaboliseen oireyhtymään sairastuu kaiken painoisia ihmisiä. Saattaa olla lihavia ihmisiä, jotka ovat metabolisesti aivan terveitä ja normaalipainoisia ihmisiä, jotka sairastuvat tyypin 2 diabetekseen.

» Lue lisää
30.10.2018
Milloin ja miten kolesterolista tulee vaarallista?

Tyydyttynyt rasva saa LDL:n nousemaan, mutta hiilihydraatit (sokeri, glukoosi, fruktoosi) saavat aikaan LDL:n vaurioitumisen ja hapettumisen. Veren korkea glukoosipitoisuus johtaa glykaatioon (sokeroitumiseen) LDL:ssä, mikä saa aikaan LDL -partikkelin pienenemisen ja mahdollistaa verisuonenseinämän läpäisyn. Elimistöä puolustava valkosolu (makrofagi) syö verisuonen seinämän läpäisseen LDL-partikkelin, mutta valkosolukin vaurioituu ja alkaa samalla muuttua vaahtosoluksi. Vaahtosolut puolestaan alkavat kerääntyä verisuonen seinämään (ateroskleroosi).

» Lue lisää
12.10.2018
Biokemia - elämäntiede

Biokemiasta on tullut perusta ymmärrykseen, mitä erilaisissa biologisissa prosesseissa tapahtuu. Se on tarjonnut selitystä sille, kuinka erilaiset sairaudet syntyvät ihmisissä, eläimissä ja kasveissa.

» Lue lisää
3.10.2018
Tyypin 2 diabetes remissiossa

Jari omistautui paastovalmennukseen täysin ja sai tyypin 2 diabeteksen selätettyä huikein tuloksin.

» Lue lisää
3.10.2018
Tyypin 2 diabetes remissioon

Kristine ei tarvitse lääkityksiä tyypin 2 diabetekseen ja HbA1c ja fP-gluk ovat viitearvoissa. Toisin sanoen tyypin 2 diabetes on remissiossa.

» Lue lisää
1.10.2018
Diabeteksen kustannukset

Tyypin 2 diabeetikoiden määrän kasvaessa myös menot kasvavat. Kustannukset syntyvät monista eri tekijöistä joten säästökohteitakin löytyy useita. Tyypin 2 diabeteksen ennaltaehkäisyllä ja etenkin remissiolla olisi mahdollisuus saavuttaa  suuria säästöjä niin terveydenhuollossa kuin työnantajapuolenkin näkökulmasta.

» Lue lisää
27.9.2018
Vuoden seurantatulokset paastovalmennuksesta

Vuoden paastovalmennuksen aikana veriarvot ovat parantuneet, diabeteslääkitys ja verenpainelääkitys jäänyt pois ja painoa pudonnut melkein parikymmentä kiloa.

» Lue lisää
26.9.2018
Muokattu kehonkoostumus

Annikkan tavoitteena oli rasvan määrän vähentäminen ja kehon muokkaus. Painonpudotus oli toissijainen tavoite.

» Lue lisää
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram