Autamme palauttamaan terveytesi terapeuttisen paaston avulla

Ymmärrämme ihmiselimistössä solutasolla tapahtuvia biokemiallisia reaktioita ja käytämme tätä tietoa metabolisten sairauksien parantamiseen. Paasto- ja ravintovalmennuksella voidaan vaikuttaa mm. tyypin 2 diabetekseen, munasarjojen monirakkulaoireyhtymään, verenpainetautiin ja rasvamaksaan. 

Tyypin 2 diabetes

Haluatko parantaa terveyttäsi paaston avulla? Paaston avulla tyypin 2 Diabetes saadaan usein remissioon. 
LUE LISÄÄ

Muut metaboliset sairaudet

Paasto vähentää riskejä sairastua metaboliseen oireyhtymään (mm. rasvamaksa, verenpainetauti).
LUE LISÄÄ

Sopiiko paastovalmennus minulle?

Varaa ilmainen puhelinaika, jonka aikana arvioimme, miten voisimme auttaa ja minkälainen valmennus sopii sinulla parhaiten. 
Varaa arviointikeskustelu

Tuloksia 4/2019  

Diabeteslääkityksen lopettaminen

10pv
Valmennuksen aloittamisesta
Keskiarvo, vain tyypin 2 diabetestä sairastaneet asiakkaat.  
n=8

HbA1c

-25% 
(mmol/mol)
3 kk aikana
Osalla asiakkaista alkuarvo diabeteslääkityksellä ja loppuarvo ilman lääkitystä.  
n=12

S-ALAT

-41%
U/l
2-3kk aikana 
S-ALAT-arvo mittaa maksasolujen vaurioita. 
n=21

fP-Gluk

-15%
mmol/l
2-3kk aikana 
12h-paaston verensokeriarvo. Arvon aleneminen vähentää tyypin 2 diabeteksen riskiä. Osalla asiakkaista alkuarvo diabeteslääkityksellä ja loppuarvo ilman lääkitystä.
n=24

fP-Trigly

-45% 
(mmol/l)
2-3 kk aikana
Korkea triglyseridiarvo lisää huomattavasti sydän- ja verisuonitautien riskiä.

n=20

CRP

-41%
mg/l
2-3kk aikana 
CRP mittaa elimistön tulehdustilaa.
n=20

röyV

Vyötärönympärys

-15%
3kk aikana 
Vyötärölihavuus korreloi voimakkaasti tyypin 2 diabeteksen sairastumisriskin kanssa.
n=13

Paino

-19%
3kk aikana 
Ylipaino lisää riskiä sairastua Tyypin 2 diabetekseen.
n=16

Tiimi tukenasi

Tuomas Javanainen
Maiju Javanainen
TUTUSTU

Lupauksemme

Vasteen tavoite ja intohimo on auttaa sinua matkallasi kohti uutta elämäntapaa ja samalla peruuttaa mahdollinen metabolinen sairautesi niin, että pärjäät ilman lääkitystä. Tämän tavoitteen eteen teemme yhdessä kaikkemme. 
Tuomas Javanainen, paastovalmentaja

Blogi

21.4.2019
Riitta voitti tyypin 2 diabeteksen ja selätti samalla 7 eri lääkeainetta.

Tavoitteena oli selättää diabetes ja sitä kautta päästä eroon säännöllisestä diabeteslääkityksestä. Saavutimme tavoitteen ja paljon enemmänkin! 6kk valmennuksen aikana Riitan diabetes saatiin remissioon (HbA1c ja fP-Gluk veriarvot terveen tasolla ilman lääkityksiä), hän tiputti 34,9 kg painoa, vyötärönympärys kaventui 36 cm ja hän pystyi lopettamaan 7 lääkärin määräämää lääkettä.

» Lue blogi
15.4.2019
Lääkityksen tarve vähenee paastovalmennuksessa

Vähentämällä blogissa mainittujen lääkkeiden käyttöä voidaan saavuttaa asiakkaan terveyden palauttamisen lisäksi merkittäviä yhteiskunnallisia säästöjä.Finterveys 2017 -tutkimuksen mukaan Suomessa oli yli 2,5 miljoonaa ylipainoista aikuista (Koponen ja muut 2017)). Yli 500 000:lla suomalaisella on diabetes ja noin 2 miljoonalla aikuisella suomalaisella on kohonnut verenpaine (www.thl.fi).Pelkästään diabeteslääkkeiden kelakorvattavuus oli vuonna 2017 169,9 miljoonaa euroa ja sydän- ja verisuonisairauksien lääkkeiden lääkekustannukset olivat 138,4 miljoonaa euroa (www.kela.fi).

» Lue blogi
KAIKKI BLOGIT
ASIAKKAIDEMME

Kokemuksia

Valmennus oli hyvin yksinkertaista noudattaa, valmentajat ovat osaavia ja motivoivia, heillä on intohimo tähän! Tavoitteiden saavuttamisen lisäksi iho ja kynnet ovat loistavassa kunnossa!
Annikka
Muutaman kerran valmennuksen aikana on ollut tarvetta huutaa apua! Silloin tarvitsin lisää ohjeita jotta homma hoituu. Valmentajien tuki oli ensiarvoisen tärkeää. 
Kristine
Kun paastovalmennus oli saatu käyntiin tuli muutamia tilanteita ruokien suhteen, joissa itsellä meni sormi suuhun. Silloin oli helppoa laittaa viesti ja kysyä, että voiko tätä ja tota ottaa mukaan ateriaan. Tämän uuden elämäntavan oppiminen on ainakin minulle ollut helppoa.
Jari

dropdatabaseshirt
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram